La régulation du stress, des émotions passe aussi par… le mouvement !
L’appareil vestibulaire, notre détecteur de mouvement branché directement sur nos émotions L’appareil vestibulaire, aussi appelé oreille interne, agit comme un petit « niveau à bulle » : il capte en permanence les mouvements de notre tête et de notre corps — est-ce qu’on penche, qu’on tourne, qu’on avance ? Ce système vestibulaire est indispensable à […]
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